预防早泄的小妙招有什么

来源:未知时间:04-14

  早泄虽然是一种很常见的男性疾病,但是这种疾病是可以预防的,很多朋友对早泄没有正确的认识,医生 介绍:早泄一般是指性交时间极短即排精,这一疾病会导致不孕不育的发生,因此该病的预防非常关键,下面我们请医生 为大家介绍预防早泄的小妙招有什么?

  1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理.

  2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求.

  3、改变同房时间.人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高.

  4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间.

  5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.

  6、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精.

  7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性.

  8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感.

  9、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响.情绪激动和紧张,常常会导致早泄.性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作.一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗.

  10、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前快速 性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法.进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄.

  11、戒酒,避免辛辣刺激.多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质.

  12、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生.

我院开通
网上挂号绿色通道



襄阳市第三人民医院 | 在线咨询 | 就诊指南 | 联系我们
24小时男科专线:0710-3220901 医院地址:襄阳市樊城区长虹路职工街26号
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据